Pingala

Pingala-Nadi (Die Rote) ist Träger der solaren, männlichen Energie (Surya). Diese Energie wirkt erwärmend auf den Körper. Pingala korrespondiert mit der linken Gehirnhälfte, beginnt im Nabelzentrum (Kanda) und endet im rechten Nasenloch. Auf ihrem Weg nach oben kreuzt sie sich schlangenförmig mit dem Ida-Nadi.