Yoga für Senioren

Yoga für Senioren: Sanfte Bewegungen für Körper und Atem erhalten und steigern Gesundheit, Lebensfreude und Wohlbefinden. Dieses Yoga nimmt Rücksicht auf die körperlichen Gegebenheiten älterer Menschen, die trotz fortgeschrittenen Alters nicht auch Yoga verzichten wollen, bzw. mit Yoga beginnen wollen. Es wird in fast allen Yoga-Stilen angeboten.