ANANDA YOGA - Bahrenfeld
Ein liebevolles Hatha Yoga basierend auf der klassischen Rishikesh-Reihe:
Sonnengruß und Variationen der klassischen Asansas
progressive Muskelentspannung
Pranayama (Atemübungen)
Meditation
Sich durch die Übungen leiten lassen und dabei ganz auf den eigenen Körper und die Atmung konzentrieren, aufmerksam die Grenzen spüren und sie sanft erweitern. Entspannen. Bewegen. Energie tanken.
Angebotene Yogarichtungen:
- Yoga Vidya
- Hatha Yoga
ANANDA YOGA - Bahrenfeld
Anne ENGEL
Praxis für Krankengymnastik & PEKiP, Friesenweg 2
22763 Hamburg Bahrenfeld (Hamburg)
Email: engel@yogaanand.de
