Christine Schwieger
Ich unterrichte Hatha- Yoga in der Tradition von Swami Sivananda.
Dieser integrale Yoga schult die Körper- und Selbstwahrnehmung und harmonisiert durch sein ganzheitliches Übungssystem Körper, Geist und Seele.
In meinen Kursen liegt der Fokus auf einem konzentrierten, achtsamen und genauem Üben der Asanas in einer entspannt-freundlich bis fröhlichen Atmosphäre.
Pranayama, Tiefenentspannung und Kurz- Meditationen vervollständigen den Unterricht, der in seiner Gesamtheit zu mehr Beweglichkeit, mehr Ausgeglichenheit, mehr Vitalität und mehr Lebensfreude der Teilnehmer führt.
Angebotene Yogarichtungen:
- Sivananda Yoga
- Hatha Yoga
- Laya Yoga
- Yoga Vidya
Christine Schwieger
70329 Stuttgart (Baden-Württemberg)
Email: cschwieger@erdemensch.de
