Frauke Stadali
Frauke Stadali, selbst Mutter von 3 Kindern und ausgebildete Heilpraktikerin und Yogalehrerin gibt seit 1991 speziell Kurse für Yoga in der Schwangerschaft und zur Rückbildung im bewegten Raum in Berlin-Schöneberg ( U-Bahn (U-7): Kleistpark oder Eisenacher Straße; S-Bahn: Julius-Leber-Brücke;
Bus: M48, M85, 106, 204, 187).
Die Kurse dienen dem Wohlbefinden in der Schwangerschaft und der Geburtsvorbereitung. Durch sanfte Bewegungen und einfache Haltungen (asanas) lernen Sie mit den Veränderungen Ihres Körpers während der Schwangerschaft liebevoll umzugehen.
Im Schwangerenyoga erlernen Sie bei mir durch Hinhören, Erspüren und Erlernen verschiedene Atemtechniken. Dies hilft Ihnen, zur Ruhe zu kommen und zu entspannen.
Der Unterricht erfolgt in kleinen Gruppen oder im Einzelunterricht.
Durch das Zusammenkommen mit anderen Schwangeren können Sie Gedanken, Fragen und Gefühle, die Sie bewegen, miteinander austauschen.
Für weitere Informationen erreichen Sie micht telefonisch unter der Rufnummer (030) 785 88 14.
Ihre
Frauke Stadali
Angebotene Yogarichtungen:
- Schwangerenyoga
- Hatha Yoga
- Rückbildungsyoga
Frauke Stadali
Belziger Str. 7
10777 Berlin (Berlin)
