Heidrun Pinther
Mein Schwerpunkt ist Triyoga.Die Methode des TriYoga Flows beinhaltet Sequenzen fliessender, anmutiger und sanfter Bewegungen. Dieser einzigartige dynamische und gleichzeitig meditative Yogastil verbindet Asanas, Pranayama und Mudras zu einem Ganzen. Ein Asana gleitet sanft, oft ohne Unterbrechung in ein nächstes über, synchron begleitet von der langen Ein- und Ausatmung. Kennzeichnend sind die wellenartigen Bewegungen der Wirbelsäule. Die Sequenzen können langsam und ruhig oder auch dynamisch und herausfordernd geübt werden. Kraft, Ausdauer und Flexibilität entwickeln sich auf natürliche Weise. TriYoga erweckt und erhöht den Fluss der Energie, bringt ihn ins Gleichgewicht, und schenkt Freude, Kraft und Wohlbefinden.
Angebotene Yogarichtungen:
- Hatha Yoga
- Sivananda Yoga
- Yoga Nidra
- Yoga für Senioren
Heidrun Pinther
Heidrun Pinther
Niederblockland 10 a
28357 Bremen (Bremen)
Email: H.Pinther@gmx.de
