Yoga Akzent Abdul Helal
Für Abdul Helal ist Yoga Berufung, Hobby und Leidenschaft und dabei immer etwas individuelles: wie auch im Leben findet hier jeder seinen eigenen Weg.
Anfängliche Erfahrungen im Kundalini Yoga und bald intensivere Yoga-Praxis führen zur Yogalehrer-Ausbildung. Dabei lernt er wissbegierig die unterschiedlichsten Traditionen und Formen des Yoga kennen, verschiedene Lehrer, verschiedene Einflüsse. Es folgt die Einsicht, dass Yoga in seiner Gesamtheit lebendig wird, ohne Grenzen oder Einschränkungen.
Deshalb schöpft Abdul heute in seinen Unterrichts-Stunden aus der Vielfalt des Yoga, um seinen Schülern vielseitige Methoden zu vermitteln, die Yoga-Tradition in das eigene alltägliche Leben fließen zu lassen. In Abdul Helals Unterricht lernst Du Yoga in seiner Gesamtheit kennen. Seine Einflüsse sind das Hatha-Yoga (statisches Yoga), Vinyasa-Flow (dynamisches Yoga), Kundalini-Yoga (Yoga des Bewusstseins) und Teil-Elemente aus anderen Richtungen.
Die verschiedenen Elemente sind in jeder Stunde zu einer thematischen Einheit zusammengefasst, die gleichzeitig Körper, Geist und Seele anspricht.
Abduls Yoga-Stunden sind ruhig-meditativ oder dynamisch-kraftvoll, oftmals untermalt mit speziell ausgesuchter Musik, von traditionell bis modern. Ziel jeder Stunde ist es, in sich zu gehen, eine körperliche, geistige und emotionale Erfahrung zu machen, und dabei schrittweise die yogische Philosophie zu erforschen.
Angebotene Yogarichtungen:
- Yoga Nidra
- Vinyasa Yoga
- Hatha Yoga
- Kundalini Yoga
Yoga Akzent Abdul Helal
Prenzlauer Berg, Schöneberg, Charlottenburg
Berlin (Berlin)
Email: info@yoga-akzent.de
