Yoga-Haus Dortmund Süd
Willkommen in unserem Yoga-Haus in Dortmund Süd,
das moderne Ambiente und die großzügigen Übungsräume bieten uns viel Platz und Licht für viel Yoga! Hier und in unseren Yoga-Häusern Dortmund Mitte und in Münster unterrichten unsere Yoga-Lehrerinnen Iyengar-Yoga mit viel positiver Energie und Resonanz!
Besonders körperbetonte und durchgreifend präzise Übungen machen Iyengar-Yoga zu einer modernen und sehr wirksamen Methode, um ein positives Körpergefühl und Konzentrations-
vermögen aufzubauen.
Fitness • Kraft • Ausdauer • Gelassenheit • Energie • Balance für...
• sportliche Anfänger/ Fortgeschrittene zur Stärkung des Immun- und Herz-Kreislaufsystems
• aktive Menschen zur Verringerung von Streß-Symptomen, für mehr Ausgeglichenheit und innere Balance
• überwiegend sitzende Berufstätige, die einen wohltuenden Ausgleich zur kopflastigen Alltagstätigkeit suchen
• Menschen mit medizinischen Indikationen, z.B. mit Rücken-, Kopf- und Verspannungsschmerzen
• Schüler (8–12 Jahre) sowie Jugendliche (ab 13 Jahren) zur Steigerung der Konzentrationsfähigkeit.
Schnupperstunden sind jederzeit möglich (bitte vorher anmelden) - ein Einstieg in die fortlaufenden Kurse ebenso. Bitte vereinbaren Sie ein Probetraining in einem unserer drei Yogahäuser.
Für unsere jungen Yoga-Fans bieten wir spezielle Kurse an. Die Annäherung an die Übungen und Prinzipien des Yoga erfolgt beim Kinderyoga eher spielerisch. Bei uns steht der Spass an der Bewegung und die Haltungs-Erfahrung im Vordergrund und nicht die perfekte Ausführung. Unsere Yogalehrerinnen fördern beides mit viel Engagement und gleichzeitig großer Flexibilität. Sie sind bereit der Körperlichkeit und Phantasie der Kinder zu folgen. Dieses situations-orientierte Unterrichten ist eine wichtige Voraussetzung dafür, dass Kinder Yoga authentisch erfahren können.
Angebotene Yogarichtungen:
- Iyengar-Yoga
Yoga-Haus Dortmund Süd
Eva Reimers
Leostraße 13
44225 Dortmund-Hombruch (Nordrhein-Westfalen)
Email: Yoga-Haus Dortmund
