Ostsee-Fastenwandern

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Namasté und herzlich Willkommen im Strandhaus-Wiek und bei ostsee-fastenwandern!

Tief Luft holen, ausruhen und entspannen. Neue Kraft schöpfen und zu sich selbst finden. Damit das Leben wieder Freude macht!
Lassen Sie Sorgen, Anspannung und Streß vom Winde verwehen und kehren Sie nach einer erfüllten Woche voll Energie in Ihren Alltag zurück.

Fasten im Strandhaus-Wiek

Die Devise lautet: kein Stress, keine Hektik, kein Gruppenzwang, entgiften und regenerieren für neue Lebensenergie. Unsere Fastenwochen sind so aufgebaut, dass Körper, Geist und Seele angesprochen und beansprucht werden.
Der Tag beginnt mit einem morgendlichem aktiven Bewegungsprogramm. Wir werden einfache Bewegungsabfolgen mit dem Atem verbinden und so eine optimale Durchblutung der Organe und des Kreislaufs herstellen, unsere Lebens- Kraft und Vitalität stärken .

Wir bewegen uns bei jeden Wetter an frischer Luft und wandern täglich am Strand, am Boddenufer, durch den Wald, im Nationalpark, zum Kap Arkona... In direkter Umgebung haben wir die schönsten Routen.

Heilfasten und Fasten wie es von mir empfohlen wird, begründet sich im Wesentlichen auf das so genannte Tee-Saft-Fasten, ein Kurkonzept, das Otto Buchinger entwickelte.
Nicht zu verwechseln ist das Heilfasten nach Buchinger mit der Null-Diät, bei der es ausschließlich Mineralwasser sowie eventuell noch Vitamin- und Mineralstoffpräparate (= null Kalorien) gibt.
Beim Fasten nach Dr. Otto Buchinger gibt es neben Kräutertees, stillem Mineralwasser, Gemüsebrühen insbesondere Obst- und Gemüsesäfte aus biologischem Anbau.

Sie wohnen während der Woche im 2er Appartement im Strandhaus-Wiek. Alle Wohnungen haben freien Blick auf unseren Garten, das Wasser und die Insel Hiddensee.



Angebotene Yogarichtungen:

Ostsee-Fastenwandern
Franka Kunze
Boddenblick 14
18556 Wiek (Mecklenburg-Vorpommern)

Email: info@ostsee-fastenwandern.de

http://www.ostsee-fastenwandern.de